内側から輝く美しさへ
ドームサウナの驚きの効果とメリット
1. ドームサウナとは
ドームサウナは、専用のベッドに横たわった状態で、首から下を半円状のドームの中に収めて温める、最新の温熱リラクゼーション機器です。遠赤外線の熱が体の深部までじっくりと浸透し、内臓からじわじわと温めていくのが特徴です。通常の入浴や運動とは異なり、皮脂腺から質の良い『心地よい汗』を促します。お顔が外に出ているため、閉塞感やのぼせが少なく、リラックスした状態で深部から体温を上げることができます。
2. ドームサウナの効果
最大の特徴は、日常の汗とは異なる『皮脂腺』からの発汗を促すデトックス効果です。体内に溜まりがちな有害物質や老廃物の排出をサポートし、むくみの解消や美肌へと導きます。血行を促進することで代謝を上げ、冷え性改善や疲労回復にも効果取的です。また、深部からじっくり温まることで副交感神経が優位になり、心身の緊張がほぐれ、自律神経を整えて睡眠の質の向上も期待できます。
3. 他の温浴との違い
一般的なフィンランド式サウナ、塩サウナ、または単なる半身浴との決定的な違いは『顔が出ていること』と『横になれること』です。お顔が出ていることで肺への空気の入りがスムーズになり、息苦しさを感じることなく長時間温まれます。また、仰向けに寝ることで心臓への負担を最小限に抑えつつ、重力から解放された状態でリラックスできます。高温で一気に温めるのではなく、低温の遠赤外線で芯まで熱を届けるため、熱いのが苦手な方でも無理なく続けられます。
4. ご利用時の注意事項
ドームサウナは非常に発汗量の多いメニューです。脱水を防ぐため、ご利用前後は十分な水分補給（常温のお水がおすすめです）を心がけてください。また、体温が急激に上がるため、妊娠中の方、心臓疾患をお持ちの方、あるいは現在発熱や炎症がある方は事前にお申し出ください。お客様一人ひとりの当日の体調や熱の感じ方に合わせ、温度設定や時間配分を専任スタッフが丁寧にサポートさせていただきますので、初めての方もどうぞご安心ください。